Avsnitt 52 – Fötter

Detta avsnitt tillägnas våra älskade fötter som bär oss ut i friluftslivet och gör det möjligt för oss att se och uppleva naturen som vi gör! Vi pratar om hur viktigt det är med fötternas grundfysik när man ska utsätta dem för extra tyngd och påfrestningar. Linnea berättar om sina klena fötter som ställt till det för henne de senaste åren och vad hon fått för professionell hjälp för att komma till rätta med det. Vi kommer bland annat även in på strumpor, fotbad i fjällbäckar, och såklart att gå in nya kängor, få skavsår och vad du själv kan göra för att förebygga den katastrof skavsår kan orsaka. Välkommen att lyssna på vårt samtal! Hälsningar Linnea och Pierre

Om Podcasten

I Friluftspodden samtalar Linnea Edmark och Pierre Reldin om friluftsliv ur ett vardagsnära perspektiv. Ett friluftsliv där prestation och tävling får stå tillbaka för trygghet, frihet, gemenskap och återhämtning. De vill inspirera och sänka tröskeln för fler att ge sig ut och uppleva naturen.