2.03 Fanget i vår egen realitet

Vi utdyper betydningen av et sitat hentet fra boken Second Chance skrevet av selveste Sydney Banks: "Når problemet er at vi tror at den verden/ den virkeligheten vi opplever er den eneste realiteten som finnes. Da har du satt deg fast på et bestemt nivå i bevisstheten. Du må lære å ta bort begrensningen fra opplevelsen av virkeligheten og se at det finnes flere realiteter enn vi ser ved første øyekast."

Om Podcasten

Vi snakker om frisk psykisk helse – ikke sykdom, men om hvordan vi kan oppdage og styrke vårt psykiske immunforsvar. Bli med Lisa-Marie og Anita på filosofiske samtaler fylt med humor og innsikter. Vi utforsker temaer som velvære, tankestøy, indre ro, lytting og hvordan vi kan leve enklere ved å forstå vårt sinn. Perfekt for deg som søker ny forståelse og bedre mental helse. Lytt for å finne ro, klarhet og en ny måte å se og oppleve livet på.