2.10 En dyp samtale om psykisk helse - Del 2
Dette er fortsettelse på samtalen med Eli Marie Almeli. I del 2 dykker vi ned i refleksjon rundt hva den menneskelige opplevelsen egentlig ER, og ikke minst hva vi _tror_ den er som den faktisk IKKE er. Vi snakker om hva som skaper varig endring i vårt psykologiske liv. Hvordan det blir enklere når vi forstå hvordan det psykologiske systemet faktisk er designet til å fungere. Det begynner med å innse at innholdet i det vi tenker, faktisk er en digresjon og ikke egentlig relevant for å oppdage hvor fullkommen vi egentlig er, som menneske. Vi kommer ferdig utrustet med intelligente systemer som fungerer på en logisk måte og det fungerer likt hver gang. Når det gjelder det psykologiske systemet så eksisterer det så mange myter og misforståelser om dette systemet som gjør at mental lidelse fremdeles er noe alt for mange sliter med. Med den gamle måten å forstå psykologi på så får vi stadig mer å "jobbe med" og fikse på oss selv fordi fokuset er på innholdet i tankene. Med det nye paradigmet, en helt ny forståelse for logikken bak det psykologiske systemet, og oppdage de fundamentale prinsippene som ligger til grunn så blir vi fri fra mentale lidelser og vi kommer tetter i kontakt med vårt medfødte velvære. Og vi opplever mer å leve i flyt med livet, fremfor å jobbe så hardt med livets opplevelser.