Jakten på lykke: Hvordan er sammenhengen mellom fysisk og mental helse i søken etter et godt liv?

Korona har satt stort preg på det meste av planer og sosiale sammenkomster, og ensomhet er noe som angår mange flere enn før. Det er krevende å leve i usikkerhet rundt helse, jobb, regler og restriksjoner – hvordan tar man godt vare på seg selv i en kollektiv krisesituasjon? Martin Fossmo fra Røde Kors Ungdom og klinisk ernæringsfysiolog Åse Andresen snakker om fysiske og mentale grep vi kan ha godt av akkurat nå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Podcasten Friskere Viten fra Nycoplus er både underholdende, tankevekkende og kunnskapsbyggende, og består av spennende temaer hvor en klinisk ernæringsfysiolog sammen med gjester løser små verdensproblemer rundt helse og ernæring. Episodene vil på en enkel og forståelig måte fortelle deg det viktigste du trenger å vite om vitaminer og mineraler, hvordan disse påvirker kroppen vår og kanskje også motivere deg til å bevare helsen uten at du trenger å tenke så mye over at det er det du gjør. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.