#15 - Wenn die Zahl auf der Waage dein Leben bestimmt

Das Gewicht, die dunkle Seite der Macht! WENN EINE ZAHL DEIN LEBEN BESTIMMT In meiner Story-Umfrage haben 80 % der Frauen angegeben, dass sie sich wegen des Gewichts selbst fertig machen, wenn die Zahl auf der Waage nicht stimmt. Wieso machst du dich wegen dieser einen Zahl so fertig? Ist es vielleicht die Angst, dass das Abnehmen mal wieder nicht funktioniert? Oder ist es die Angst, die Kontrolle zu verlieren? Oder ist es die Tatsache, dass du die Zahl auf der Waage mit deinem Wert als Frau, Freundin und Partnerin verknüpfst? In dem Moment, in dem du dieser Zahl die Macht über dich gibst, beginnt ein elender Kreislauf, denn diese Zahl ist die dunkle Seite der Macht. Sie vermag es, ein riesiges Durcheinander zu veranstalten und so findest du nie den Weg aus dem ewigen Kreisverkehr, der dich niemals ans Ziel kommen lässt. Es ist Zeit, die Abfahrt aus diesem Kreisverkehr zu nehmen! Eine Abfahrtsmöglichkeit ist die neuste Podcast-Episode. Du willst gesund abnehmen? Du möchtest gesund Fett verlieren? Woher kommt eine plötzliche Gewichtszunahme? Wieso nehme ich plötzlich zu? Höre in die Podcastfolge rein und erfahre mehr! Buche dir da einen Kennenlern-Call mit uns [https://natascha-wilms.com/] (Klick) Folgen und Freundschaft vertiefen: Instagram: chainless.woman [https://www.instagram.com/chainless.woman/?hl=de]

Om Podcasten

Beende den kraftraubenden Kampf gegen deinen Körper & dein Essverhalten. Verlasse den Teufelskreis aus Stress-Essen und Abnehmversuchen endlich dauerhaft! Keine Scham mehr vorm Spiegelbild und mehr Energie für dein freies, selbstbestimmtes Leben. Du willst endlich Stress-Essen stoppen, deinen Stoffwechsel regenerieren und nachhaltig, gesund abnehmen? Du bist hier genau richtig wenn: * Du dich seit Jahren quälst mit deinem Körper und Essverhalten und bisher jeder Versuch, das zu lösen, gescheitert ist * Dir dein Kopf ständig erzählt, dass du zu dick dafür bist, während andere das leckere Eis im Sommer genießen und ihre schönen Kleider tragen * Die Scham vor dem Spiegel dein täglicher Begleiter ist und du im Duell gegen deinen Heißhunger immer als Verliererin da stehst * Du jeden Tag aufs neue, denkst: “Morgen, ziehe ich es durch!” aber oft kurz davor bist, die Hoffnung auf ein leichtes, selbstbestimmtes Leben endgültig aufzugeben. * Der ständige Kampf dir jede Energie raubt und du oft schon morgens nach dem Aufstehen am liebsten wieder zurück unter die Bettdecke kriechen willst. Mit über 9 Jahren Coaching-Erfahrung und über 437 begleiten Frauen, sind wir  Alles, was du bisher getan hast, hat nicht funktioniert?: Dabei sind sicherlich nicht alle Ansätze schlecht gewesen. Doch sie haben immer mindestens einen sehr wesentlichen Aspekt nicht berücksichtigt. Audio Affirmationen oder Workbookaufgaben zum inneren Kind oder die 3. Diät und ein strammer Personal Training Plan greifen hier nicht ansatzweise tief genug. Wie bei einem Puzzle, kann das Bild nicht vollständig werden, wenn bestimmte Teile ausgelassen werden. Genauso ist es auch mit deiner Herausforderung. Da wir sowohl auf Ernährung und Bewegung als auch auf die Psychologie des emotionalen Essens spezialisiert sind, verbinden wir die wichtigsten Aspekte miteinander und schaffen somit, wie bei einem Puzzle, ein vollumfängliches Bild und eine ganzheitliche Lösung. Mehr Infos zu unserer Arbeit findest du hier [https://natascha-wilms.com/] ←