3. Mit intuitivem Essen anfangen

Intuitiv essen - eine Supermethode, um alles zu essen und ganz nebenbei abzunehmen! So einfach ist das natürlich nicht. Was intuitives Essen ist und welche ersten Schritte du gehen kannst, um zu einem intuitiven Esser zu werden, erfährst du in dieser Folge.

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Du möchtest ausmisten und minimalistischer leben? Du willst dein Geld nicht mehr für Sachen ausgeben, die du nicht brauchst? Hast du Lust, dich einfach gesund zu ernähren und dabei Zeit, Geld und Energie zu sparen? Würdest du gern nachhaltiger leben, aber ohne einen Riesenaufwand zu betreiben? Auch mit Kindern einen kleinen ökologischen Fußabdruck hinterlassen? Dann bist du hier genau richtig! Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben.