6. Mit Minimalismus anfangen • Teil 2

Im zweiten Teil geht es um das Prinzip „Digital ist besser" beim Ausmisten. Ich gebe dir Tipps, wie du mit emotionalen Gegenständen umgehen kannst und wie du die aussortierten Sachen am besten loswirst. Schließlich geht es auch um Strategien zur Änderung deines Konsumverhaltens, um erneutes Zumisten zu vermeiden.

Om Podcasten

Herzlich willkommen zum Frugales Glück-Podcast, dem Podcast über Minimalismus und Ernährung. Ich bin Marion und zeige dir, wie du mit weniger Zeug und einem entspannten Essverhalten glücklicher und selbstbestimmter leben kannst. Beim Minimalismus dreht sich alles ums Ausmisten, glücklich Leben mit weniger Zeug, anders konsumieren, mehr Leben statt Arbeiten und vieles mehr. Im Ernährungsteil erfährst du, wie du mit intuitivem Essen Probleme mit dem eigenen Essverhalten loswirst: Dauerdiäten, Essanfälle, emotionales Essen und zwanghaftes Kalorienzählen. Viel Spaß beim Hören!