#61 🍎 Macht Obst dick? +5 schnelle Tipps zum Abnehmen

P.S Miri musste selbst ein bisschen schmunzeln, dass sie im Nachhinein, nie das Wort "Obst" gesagt hat 😅

Heute widmen wir uns dem Thema: 

machen FrĂŒchte dick?

Einmal Allgemein und dann reißen wir auch kurz das Thema Frucktzucker/Fettleber an

⚖ Und ausserdem gibt es 5 schnelle wissenschaftlich fundierte Tipps, wenn du abnehmen möchtest
die du immer anwenden kannst

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Om Podcasten

Über den Podcast: Fuel Your Body by Miri Krug ist der Podcast ĂŒber ErnĂ€hrung, Sport und Mindset. Hier bekommt Ihr wertvolle Informationen von Profisportlern, Frauen im Sportbusiness und Coaches. Über den Host: Miriam Krug hilft Athleten und Hobbysportlern als ErnĂ€hrungscoach bei ihrer Performance im Sport und im Alltag. Sie ist GrĂŒnderin von NUBYMI, Evidence Based Nutrition Specialist, Bachelor in Sportmanagement und studiert im Master Trainingswissenschaften und SporternĂ€hrung. Instagram: @miri.krug und @nubymi_nutrition Produkte und Services: nubymi.com