#76 - der beste Kalorienüberschuss zum Muskelaufbau, ist Zucker schlecht für Athleten -Q&A Folge mit Lynn
Heute gibt es eine Q&A Podcastfolge mit Lynn und Miri Themen Tipps zum Abnehmen der richtige Kalorienüberschuss für Muskelaufbau Ist Zucker schlecht für SportlerInnen? Geplante Hyrox-Events in Deutschland Die Kombination von Kreatin und Koffein Quellen PMID: 31482093 PMID: 31247944 PMID: 27152734 PMID: 15212750 🤍 Unsere Profile Miris instagram Lynns Instagram 📲 Arbeite mit dem NUBYMI-TEAM Coaching anfragen COACHING-ÜBERSICHT Einmalige Ernährungspläne ohne Coaching Buche dein Coaching mit Miri 🚀 Hier geht es zum Online-Kurs (mit Start-Call) 🗣️ Online-Kurse (on-demand) Frauen: Zyklus und Schwangerschaft -Training + Ernährung Stoffwechsel verstehen, Overfeeding und Kohlenhydrate im Sport 💊 ESN-Supplements - Code: Miri