#79 - Running-Mythen mit Strength & Running Coach Andi
Miri spricht heute mit Nike-Trainerin Andi über Running und gängige Mythen im Sport. Viel Spaß dabei :) Hauptthemen: Ihr Weg zu Nike die größten Fehler von Anfängern beim Laufen gehen Verletzungsprävention für Runner deine 3 Tipps um einen Halbmarathon zu laufen 🤍 Unsere Profile Miris instagram Andis instagram BE YOUR OWN COACH AB OKTOBER 🚀 Hier geht es zum Online-Kurs (mit Start-Call) 📲 Arbeite mit dem NUBYMI-TEAM Coaching anfragen COACHING-ÜBERSICHT Einmalige Ernährungspläne ohne Coaching Buche dein Coaching mit Miri 🗣️ Online-Kurse (on-demand) Frauen: Zyklus und Schwangerschaft -Training + Ernährung Stoffwechsel verstehen, Overfeeding und Kohlenhydrate im Sport 💊 ESN-Supplements - Code: Miri