#26 Resilienz - Die Haltung macht's
In dieser Podcast-Folge sprechen wir, Hergen und Rebekka, gemeinsam über die Themen des letzten Workshop-Monats aus unserer Academy sowie die Herzensthemen von Rebekka. Wir sprechen über die großen Themen Resilienz, positive Pschologie, Zeit- und Selbstmanagement, Achtsamkeit, Dankbarkeit ... Du bekommst außerdem direkt zu Beginn eine praktische Übung mit an die Hand und am Ende eine Einladung für einen Mindset-Switch für 24 Stunden. Wir freuen uns schon jetzt auf deine Erfahrungsberichte! Es geht in dieser Podcast-Folge außerdem darum, wie wesentlich unsere Bewertung einer Situation ist. Wir sprechen über die Macht des persönlichen Einflussbereiches und wie wir positiv mit Veränderungsprozesse leben können. Was das Ganze mit der selbsterfüllenden Prophezeiung sowie radikalen Akzeptanz zu tun hat und was das überhaupt ist, erfährst du ebenfalls in dieser Folge. Wieso wir außerdem über das auf Toilette gehen und über das Auto fahren sprechen und was Applaus mit uns macht, kannst du ebenfalls hören. Hör direkt rein, kehre deine Wut in positive Energie um und betrachte die Welt wieder aus den Augen eines Kindes