⚡️ACEPTACIÓN y cómo me puede ayudar con el ESTRÉS 🙏🏻 | 24

“Aquello que no eres capaz de ACEPTAR es la única causa de tu SUFRIMIENTO”. En este episodio vamos a reflexionar sobre esta frase, tan simple pero tan contundente. Vamos a hablar de la aceptación. ¿Te interesa? ¡Vamos ahí!

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La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?