⚡️AYUNO… INTERMITENTE! ⏰ ¿Cómo te puede ayudar?👈🏻| 11

El ayuno intermitente es una herramienta que te puede ser muy útil para mejorar tu salud. Aquí te explico de qué se trata y en qué te puede ayudar. ¿Te animas a probarlo? ¡Vamos ahí!

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La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?