⚡️Cómo el DERECHO a QUEJARSE nos puede ser tan ÚTIL 🤬 | 51

Ya está bien de happy moments, todo happy, hippy y Mr Wonderful. ¡Estamos hartos! ¡Queremos sacar nuestro cortisol! ¡Que fluya! ¡QUE FLUUUYAAAA! Hoy hablamos sobre cómo nos puede ayudar el hecho simple y efectivo de quejarnos. Vamos, la vía de escape de toda la vida. ¿Te interesa? ¡Vamos ahí!

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La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?