⚡️El DESAMOR ❤️‍🩹 Una fuente de estrés REAL y que a veces subestimamos | #QISF6 | 56

En este sexto capítulo de la serie Qué te impide ser feliz hablamos sobre EL DESAMOR. Un tema altamente infravalorado pero no por eso menos importante, y es que el desamor es una causa importante de tristeza y que a veces puede alargarse mucho en el tiempo. Dicen que es una de las consultas más frecuentes para los psicólogos. En este episodio vamos a hablar sobre cómo puede afectar el desamor a nuestro cortisol y diferentes herramientas que nos pueden ser útiles para afrontarlo. Sea para ti o para personas que tengas cerca, ¡Vamos ahí con este nuevo episodio!

Om Podcasten

La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?