⚡️FLEXIBILIDAD METABÓLICA o cómo ser más LIBRE 🚀 | 25

Cuando hablamos de AYUNO INTERMITENTE, Muchas veces hablemos de FLEXIBILIDAD o LIBERTAD metabólica. Pero eso, ¿qué es? Puede ser que aún no lo sepas y aquí voy a solucionar tus dudas. Vas a aprender qué es, por qué es importante para ti y cómo puedes saber si tienes esa RIGIDEZ metabólica, el contrario. ¿Te interesa? ¡Vamos ahí!

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La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?