⚡️MADRES TÓXICAS y el estrés que provocan sobre ti 🐣| QISF #1 | 36

¿Has oído hablar sobre las madres tóxicas? En este episodio tratamos un tema que te puede a ser útil para ti personalmente o para entender a las personas que te rodean. Para ser capaz de entenderlas mejor. Vamos a hablar sobre qué es una madre tóxica, cómo se comportan, qué poder ejercen sobre sus hijas y mucho más para mejorar tu cortisol. ¿Te interesa? ¡Vamos ahí!

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La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?