⚡️🎙️Nadie Te Ayudará a Dormir TAN Bien como Olivia de Espacio Kun🏡 | 125

¿Por qué hay sitio donde duermo fenomenal y otros donde no tengo forma de dormir? ¿Sufres insomnio desde que cambiaste de piso? Hablemos de geopatías, Feng Shui y más en el episodio de hoy donde vamos a entender un campo muy interesante para descansar mejor gracias a Olivia de Espacio Kun. ¡Vamos ahí! __________________________________________________ Suscríbete pinchando en el siguiente enlace para recibir los emails directos a tu bandeja de entrada: 👉 ⁠⁠⁠¡Quiero entrar en la lista!⁠⁠⁠ 📩 __________________________________________________ ⚡️No te pierdas todas las novedades en Tiktok y Instagram -- @full_cortisol 💥 __________________________________________________ ⚡️En este podcast intento ayudar a personas a sobrellevar el estrés. Ayúdame recomendándolo, subscribiéndote y puntuándolo con 5 estrellas 🤩 __________________________________________________ Estrés Burnout Motivación Estres Ibiza Barcelona Madrid Meditación Oxitocina Ayuno Intermitente Keto Cetogénica Pni Funcional Yoga Stress Estresada FIRE Autocontrol Autoexigencia Descanso Dormir Apego Personas tóxicas Dinero

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La farmacéutica y experta en salud funcional Aina Cases nos da consejos para mejorar nuestro estrés a través de los 4 pilares contra el Cortisol: Alimentación, Oxitocina, Descanso y Actitud. Siéntete mejor de forma rápida y con cambios fáciles de aplicar. ¿Te atreves?