⚡️Por qué CONTAR CALORÍAS🔥 puede ser una fuente de estrés INÚTIL🥵 | 65
Ya vamos por el capítulo número 65, un poco más y llegamos a la jubilación. Pues en este episodio de jubiletas vamos a hablar sobre algo muy viejuno, que con la edad puede ser cada vez más difícil y es de algo relacionado con perder peso. Vamos a ver cómo el hecho de CONTAR CALORÍAS, algo que parece necesario y útil cuando hablamos de perder peso, puede en realidad ser algo totalmente inútil y que nos genera una carga de ESTRÉS totalmente INNECESARIA. Para una vida sin contar calorías, vamos a empezar con este episodio. ¿Estás preparada? ¡Vamos ahí!