#450 Hybrid Training: Der Cheatcode für deine Longevity mit dem Sportwissenschaftler Robinson Bentler & Carsten Wölffling
Hybrid-Training & Hyrox sind im Trend. Was aber verbirgt sich hinter Hybridtraining? Über die Potenziale & wie du dieses Training für dich integrierst, spreche ich mit dem Experten für Hybrid Training & Sportwissenschaftler Robinson Bentler.===NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:Hybrid-Training & HYROX - welche Erfahrungen hast du damit bereits gemacht?===Worüber wir sprechen:Was ist Hybridtraining?Was sind die Vorteile vom Hybridtraining?Welche Messparameter geben deine sportliche Leistung wieder?Wie läuft ein HYROX-Wettkampf ab?Wie planst du ein Hybrid-Training?Was sind limitierende Faktoren für deine Bestleistung?===Mehr über Robinson:Homepage: https://www.robinsonbentler.com/Itagram: https://www.instagram.com/robinsonbentler/ ===💗 MEHR GESUNDHEIT & LEICHTIGKEIT FÜR DICH - #GesundheitIstFürAlleDaGesundheitsberatung & 1:1 Coaching für mehr Gesundheit & Leichtigkeit im Leben: https://www.functional-basics.de/coaching/Vorträge, Seminare & Workshops für Unternehmen (betriebliche Gesundheitsförderung): https://www.functional-basics.de/firmenfitness-leipzig-betriebliche-gesundheitsfoerderung/===DIR GEFÄLLT MEIN PODCAST?Dann teile meinen Podcast z.B. in deiner Instagram-Story & verlinke mich mit @functional.basics.Bewerte meinen Podcast bei Spotify & ITunes & nutze bei Spotify die Q&A Möglichkeiten, sodass ich dir die Inhalte kreieren kann, welche dir wirklich weiterhelfen!Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten