#44| Mejora y amplía la última década de tu vida. La década marginal
En el podcast de hoy hablo de un concepto que me flipa y me hace reflexionar: la década marginal. La última década de nuestras vidas. Es un concepto muy interesante en el que, entendiendo lo que es y cómo nos afecta, podemos empezar a mejorarla para vivirla con calidad de vida, e incluso ampliarla, para que, en vez de 10, sean 15 o 20 años. #longevidad #biohacking #mentalidad #futuro