Fyld din kop - juleudgaven

Der er mange forventninger og traditioner - og ofte også mange kompromiser og stor travlhed her i juletiden. Derfor er det ekstra vigtigt, at du mærker dine behov og fylder din kop. Jeg taler også lidt om at være introvert og særlig sensitiv og de behov, der udspringer deraf.  

Om Podcasten

Er det nemt at sætte dig selv først, mærke dine behov, anerkende dem og handle på dem? Nej, ikke spor nemt. Er det egoistisk? Nej, overhovedet ikke. Er det vigtigt? JA for hulen! For det giver overskud og breder sig som positive ringe i vandet! Anja Verder inviterer, inspirerer og guider dig til at fylde d i n kop.