#18. Frédéric Fontang: L'entraîneur, l'architecte du projet

Frédéric Fontang est un entraîneur de tennis, qui entraîne actuellement le jeune joueur Canadien Félix Auger-Aliassime en collaboration avec Guillaume Marx. Il a d’abord effectué une carrière de joueur professionnel en atteignant la 59ème place mondiale. Après sa carrière, il décide de se consacrer à l’entraînement et devient l’entraîneur de Jérémy Chardy, alors classé 15/5 et  réussit à le mener à la 31ème place mondiale pendant leur dix années de collaboration. Il entraîne ensuite Caroline Garcia. En 2012, il décide de partir au Canada et accompagne Vasek Pospisil alors 130ème jusqu'à la 25ème place mondiale. Depuis 2016, il est co-entraîneur de Félix Auger-Aliassime, 19 ans, actuellement dans le Top 20 mondial.   Dans ce premier épisode, Frédéric parle de son passage de joueur à entraîneur et des enseignements qu’il a tiré de sa carrière. Passionné par le processus d’amélioration, il a cherché lui-même en tant que joueur à pouvoir progresser et a intégré très tôt l’importance du mental. La passion de la transmission l’a amené à franchir le pas et à démarrer sa collaboration avec Jérémy Chardy, alors jeune joueur classé 15/5. Il parle des qualités humaines indispensables pour être entraîneur et surtout de l’importance de la vision de l’entraîneur qui devient l’architecte du projet. On a parlé de la différence entre un bon entraîneur et un grand entraîneur, et il a insisté sur le propre cheminement de l’entraîneur. L’entraîneur doit pouvoir gérer la pression des résultats et à rester clair dans son processus. On a parlé aussi de sa propre gestion des émotions et de la capacité à ne pas transmettre d’émotions négatives au joueur.  Il parle aussi de l’importance du staff mise en place autour du joueur car « on ne peut pas faire des choses hors du commun seul ».  "Pour moi, l’entraîneur doit être un bon généraliste. Il doit avoir des bonnes notions en préparation physique, en préparation mentale, techniquement, tactiquement (..) et après,  être capable de s’entourer au plus tôt de spécialistes et de travailler en équipe (..) Les parents doivent être intégrés. Chacun a sa place, a son rôle". 

Om Podcasten

Que se passe-t-il dans la tête des sportifs? Comment gèrent-ils leurs pensées dans les moments importants? Comment vivent-ils ces émotions si particulières à la compétition sportive? Gamberge est un podcast qui laisse la parole aux sportifs et aux entraîneurs pour parler de leur expérience du haut niveau. Il parle d’état d’esprit, de leur désir de devenir sportif ou entraîneur et des leçons qu’ils ont tiré de leurs victoires et de leurs défaites. Il tente de comprendre le cheminement de leur état d’esprit, à chaque fois singulier, qui leur a permis de réussir dans le sport. Gamberge explore aussi la manière de penser ou de gérer les émotions au coeur de la compétition. Il essaye de comprendre le mental dans le sport et la performance. Gamberge navigue au coeur de l’humain, dans ce qu’il a d’unique et qui peut inspirer par leur vécu. Ce podcast a pour objectif d’en savoir plus sur le mental, d’ouvrir une porte sur de nouvelles interrogations et de faire votre propre cheminement. La première saison sera diffusée d'Avril en Juillet 2020.  Gamberge a été créé par Sophie Huguet, Psychologue du sport Pour me retrouver sur mon site Pour me suivre sur les réseaux sociaux  Facebook Twitter  Instagram