#28. Oussama Mellouli: Vivre en champion

Oussama Mellouli est né en 1984 en Tunisie. Il se passionne par la natation dès le plus jeune âge et décide de s'exiler pour aller s'entraîner en France à 15 ans. Après le baccalauréat, il poursuit ses études et ses entraînements aux Etats Unis en rejoignant l'Université USC en Californie. A 19 ans, il remporte sa première médaille de bronze aux Championnats du Monde sur 4x400. Puis se distingue aux championnats du Monde en petit bassin. Il remporte sa première médaille d'or aux Championnats du monde en 2009 sur l'épreuve du 1500 mètres. Multiples champion du monde, il remporte ensuite sa première médaille d'or aux JO de Pékin sur le 1500 mètres puis en 2012 aux JO de Londres, il arrive à rafler la médaille d'or en 10 kms puis une médaille de bronze sur l'épreuve du 1500.   Dans ce premier épisode, Oussama parle de ses débuts en natation grâce à l'initiative de sa mère qui avait été choqué par les nombreuses noyades de jeunes Tunisien. Il prend rapidement goût à la natation et apprécie l'esprit d'équipe qui règne dans le club de La Marsa. Il ne rêve pas des JO mais son objectif était surtout de voyager et la natation est devenu un prétexte pour explorer le monde et représenter internationalement son pays. Son projet sportif se dessine au fur et à mesure et il n'a pas d'autre choix que d'aller s'entraîner en France à Font Romeu puis à Marseille pour poursuivre à la fois ses ambitions sportives mais aussi ses études.  Il évoque son parcours et ses réussites mais aussi les leçons qu'il a appris de sa suspension pour dopage de 18 mois en 2007 qui l'a changé psychologiquement pour le meilleur. Il devient plus rigoureux sur les détails et "réussit à convertir un évènement dramatique en rage de vaincre" "J’ai vécu au jour le jour (..) Comme dit Mohammed Ali, j’ai détesté les entraînements mais je voulais vivre en champion pour le restant de ma vie. C’est vrai. Je détestais l’entraînement. Sa volonté de réussir était plus forte que tout et il s'accroche à sa devise "Do or Die". Il continue à s'entraîner sans compétition et remporte l'or Olympique en se détachant du peloton et en saisissant l'opportunité de devenir pour la première fois champion olympique du 1500 mètres. Enfin, il évoque sa capacité à faire des sacrifices et à poursuivre une carrière qui n'est pas encore terminée. Il vise encore la qualification pour les JO de Tokyo. 

Om Podcasten

Que se passe-t-il dans la tête des sportifs? Comment gèrent-ils leurs pensées dans les moments importants? Comment vivent-ils ces émotions si particulières à la compétition sportive? Gamberge est un podcast qui laisse la parole aux sportifs et aux entraîneurs pour parler de leur expérience du haut niveau. Il parle d’état d’esprit, de leur désir de devenir sportif ou entraîneur et des leçons qu’ils ont tiré de leurs victoires et de leurs défaites. Il tente de comprendre le cheminement de leur état d’esprit, à chaque fois singulier, qui leur a permis de réussir dans le sport. Gamberge explore aussi la manière de penser ou de gérer les émotions au coeur de la compétition. Il essaye de comprendre le mental dans le sport et la performance. Gamberge navigue au coeur de l’humain, dans ce qu’il a d’unique et qui peut inspirer par leur vécu. Ce podcast a pour objectif d’en savoir plus sur le mental, d’ouvrir une porte sur de nouvelles interrogations et de faire votre propre cheminement. La première saison sera diffusée d'Avril en Juillet 2020.  Gamberge a été créé par Sophie Huguet, Psychologue du sport Pour me retrouver sur mon site Pour me suivre sur les réseaux sociaux  Facebook Twitter  Instagram