024 - Grenzen setzen: Interview mit Lisa Akesson Stryker

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Wir haben ein wundervolles Interview mit Lisa von areyouvedic zum Thema Grenzen setzten aufgenommen!  Du erfährst unter anderem:  Wie Lisa zum Yoga und zum Ayurveda gekommen istWelche Auswirkungen Lisas Modeljob auf das Thema Grenzen setzen hatWelche Tools du aus dem Yoga und Ayurveda nutzen kannst, um mehr bei dir zu bleiben Warum wir auch mal nein sagen dürfenWie Visualisierungen dazu beitragen können, dich abzugrenzen Wenn du mehr über Lisa erfahren möchtest, schau dir ihre Kanäle an:  Homepage/Blog: https://www.areyouvedic.co.uk/about-lisa Instagram: https://www.instagram.com/areyouvedic/ Viel Spaß beim Hören! :) Schreib uns gerne deine Fragen und Anmerkungen hier in die Kommentare oder bei Instagram unter @ayurveda_vibes - Laura: ayurveda_vibes @the_medical_yogi - Alina: dr_alina_huebecker Alina & Laura ♡

Om Podcasten

Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡