033_Wie ätherische Öle dich in der Pandemie unterstützen können

GANZ SCHÖN GESUND - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Es ist ENDLICH wieder Podcast-Dienstag! Nach einer langen Sommerpause melden wir uns zurück mit einem ganz besonderen Thema. Alina hat sich überlegt, wie man euch in dieser besonderen Zeit unterstützen kann. Die Pandemie sorgt vielerorts dafür, dass Menschen vereinsamen und unter Unruhe, Nervosität und Ängsten leiden. Damit möchten wir uns natürlich nicht gegen den neuen Lock-Down positionieren. Vielmehr möchten wir dir zeigen, wie du mit Hilfe von ätherischen Ölen Zuversicht und Vertrauen stärkst, um Sorgen und Ängste zu reduzieren. Außerdem erfährst du in dieser Folge: Wie unsere Expertin Dimitra überhaupt zu ätherischen Ölen gefunden hat Welches Öl zu welchem Dosha passt Welche Öle du im Herbst für dich nutzen kannst Und worauf du generell beim Öl-Kauf achten solltest Wir wünschen dir viel Spaß mit diesem Interview. Deine Alina & Laura Links zu dieser Folge: Instagram @dimisyogadiary www.dimisyogadiary.com www.mydoterra.com/dimitrabock Instagram @dr_alina_huebecker www.dralinahuebecker.com

Om Podcasten

Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡