035_Meditation für mehr Vertrauen in der aktuellen Situation

"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Die aktuelle Situation mit der Covid19-Pandemie und den mentalen Folgen des erneuten Lockdowns hat uns zu der Idee gebracht, dich mit Hilfe von Meditation zu unterstützen.  Diese Meditation wird von Alina geleitet und ist so kurz gehalten, dass du sie wirklich jeden Tag durchführen kannst. Eben, wann immer dir danach ist.  Wir hoffen, dass du gesund bist und wünschen dir und deinen Liebsten in der schweren Zeit alles Gute.  Bleib gesund! Deine Alina & Laura https://www.laura-krueger.com/ @ayurveda_vibes https://www.dralinahuebecker.com/ @dr_alina_huebecker

Om Podcasten

Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡