#4: Immer mehr Stress? | Entdecke die neue Superpower Achtsamkeit

Wer kennt ihn nicht, diesen Stress? Aber warum wird er gefühlt immer mehr? Wie kannst du schnell und effektiv dagegen wirken? Was ist diese Achtsamkeit und wie macht man das eigentlich? In dieser Folge lösen wir diese Fragen auf und am Ende weißt du, wie du Achtsamkeit ganz konkret anwenden kannst.

Om Podcasten

Der Podcast für deine Selbstverwirklichung. Gefühlvoll. Selbstbewusst. Stark. Für alle die mehr aus sich, ihrem Beruf und ihrem Leben machen wollen. Für Sinnsucher, Weltverbesserer und (heimliche) Freigeister. Für smarte Köpfe mit großem Herz. Hier findest du Solo-Folgen mit Wissenswerten und Tipps, aber auch Interviews mit unterschiedlichen Gästen. Selbstverwirklichung, Berufung und Stärke sind genauso vielfältig und bunt wie wir Menschen und unsere gesamte Welt - und genau diese Vielfalt versuche ich in diesem Podcast einzufangen. Kompakt in 15 bis 30 Minuten. Folge mir auf Instagram: @kerstin.fuehlt Besuche meine Website: www.kerstinfuhrmann.de