#1 Suzan Kuijsten & Carolien Hamming: in gesprek over stress
#1 In deze eerste aflevering van de gek op stress podcast delen Suzan Kuijsten & Carolien Hamming inzichten die zij in de loop der jaren verzameld hebben op het gebied van stress(management). Voor meer info, stressweetjes en tips, check theschoolofstress.com of csrcentrum.nl Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer: Veel van wat Carolien en Suzan bespreken komt uit het boek Gek op Stress maar niet altijd. Check ook vooral de vaak zeer herkenbare copingstrategieën inzichtelijk gemaakt door de Hongaars Canadese arts Gabor Maté (bekend van het boek: the body keeps the score). Check het hier. Of lees een leuk artikel over spiegelneuronen Productie: Ryan Plomp