#11 Suzan Kuijsten – werkdruk & stressmanagement
#11 Werkdruk, wat is het eigenlijk? Kort gezegd zijn er 5 kernfactoren die de stressbalans op de werkvloer bepalen. En daar is een té grote stapel werk maar een heel klein onderdeel van. Als je begrijpt hoe werkdruk in elkaar steekt dan begrijp je dat er nog een wereld te winnen is bij de aanpak van werkdruk op vele werkvloeren. In deze podcast interviewt Carolien: Suzan Kuijsten, stress-socioloog en CEO bij The School of Stress. Suzan vertelt o.a. Dat werkdruk niet alleen maar een probleem van het individu is, dat bevlogenheid en werkplezier niet dé oplossing zijn en dat werkdruk een hele onhandige term is. Luister mee en krijg een beter beeld van werkdruk & stressmanagement en ontdek hoe je effectieve stappen kunt zetten naar herstel en welzijn op jouw werkvloer.Meer weten over jouw werkdruk?Vraag bij The School of Stress de stress @work checklist aan https://theschoolofstress.com/