#8 Dokter Juriaan Galavazi - over je weer fit voelen & de verbinding met jezelf herstellen

 #8 In deze aflevering gaan Suzan en Carolien in gesprek met Juriaan Galavazi (arts en coach). Over hoe lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Over de verbinding met jezelf behouden, keuzes maken, omgaan met weerstand en tegen de realiteit aankijken. Maar ook over hoe schuldgevoel (over een pauze), de ideale escape is om niet voor je eigen keuze te hoeven staan. Deze aflevering is voor iedereen die vanuit meer verbinding met zichzelf door het leven wil navigeren, waardoor je ook weer anders met stress om kan gaan.   Extra leesvoer: Juriaan schreef eerder diverse boeiende blogs: https://dokterjuriaan.nl/blog/

Om Podcasten

In Gek op Stress word je op verfrissende wijze en met veel humor stresswijs gemaakt. Je ontdekt wat stress is en hoe het je dagelijks van energie voorziet. Maar ook waarom het zo moeilijk is om in te grijpen als je er last van hebt en hoe je stap voor stap uit je burn-out komt. Je krijgt in onze podcast niet alleen verrassende inzichten maar ook een heleboel praktische tips en oplossingen. Maar het meest waardevolle is misschien wel dat je een andere kijk op stress krijgt. Schrik dus niet als je er tijdens het luisteren ineens groot fan van wordt.