Hvorfor den gængse metode til at ændre livsstil ikke virker - med Heidi Dehn

Lyt med og hør Heidis bud på: Hvorfor den gængse metode til at ændre livsstil ikke virker og hvad du skal gøre i stedet. Hvorfor der er så mange passive medlemmer i fitness og hvordan du kan træne hele livet med lyst. Herunder de klassiske fælder "du" typisk falder i, igen og igen. Hvorfor det aldrig hjælper at følge en bestemt kostretning, hvis du gerne vil tabe dig og hvad du skal gøre i stedet.

Om Podcasten

Her udforskes de ufiltrerede historier og ægte dilemmaer fra nogle af de mest talentfulde og erfarne eksperter, thoughtleaders og erhvervsfolk, som har bygget forretninger, der gør en reel forskel i verden. Her finder du ikke glamouriserede succesfortællinger om hurtige millioner. Du finder upolerede drøftelser og dybe samtaler om de dilemmaer man løbende står i som forretningsejer og ekspert, om mod, frihed, når livet rammer, at ville være den bedste, følelsen af nogle gange at stå alene og meget andet. Du finder spændende nye perspektiver på at løse problemer, samtaler om livsændrende perspektiver og ærlige historier om at bryde igennem i mængden og ikke mindst holde fast i sin markedsposition og sig selv, i et overfyldt marked.