6 - Meer ontspanning & minder stress door een spijkermat? Tamara Wentink van Flowee vertelt

Tamara Wentink, oprichter van de Flowee spijkermat, schuift aan bij Malou de Rooy in de studio voor een gesprek over ontspanning, stressvermindering en ondernemerschap.In 2010 ontdekte Tamara tijdens een vakantie een spijkermat en deze mat veranderde niet alleen haar eigen leven, maar ook dat van duizenden Nederlanders. In deze podcastaflevering vertelt ze over haar ondernemersavontuur, het ontstaan van Flowee en waarom een spijkermat een fantastisch middel is voor diepe ontspanning, stressvermindering en een betere slaapkwaliteit. Naast dat ze dagelijks op een spijkermat ligt, deelt Tamara ook welke andere gezondheidsrituelen voor haar een must zijn.Malou, die ontspannen altijd een uitdaging vindt, is in ieder geval helemaal fan van de spijkermat. En jij na deze podcast mogelijk ook!***Extra:Wil jij ook een Flowee spijkermat? Bestellen kan hier.Meer weten of heb je een vraag? Volg op Instagram:⁠⁠@gezondzondergedoe.depodcast⁠⁠⁠⁠@malouderooy⁠⁠De partner van deze podcast is ⁠⁠Elvou⁠⁠, voor al je troepvrije supplementen en cosmetica.Adverteren in deze podcast? Mail naar info@malouderooy.nl

Om Podcasten

Gezond eten en leven zonder gedoe, hoe doe je dat eigenlijk? In Gezond zonder Gedoe de podcast neemt Malou de Rooy je mee in de wereld van echte voeding, een natuurlijke leefstijl en een krachtige mindset: zonder al teveel ingewikkeld gedoe. In een wereld vol tegenstrijdige gezondheidsadviezen en trends laat Malou zien dat gezond eten en leven niet ingewikkeld hoeft te zijn. Door middel van persoonlijke verhalen en gesprekken met inspirerende gasten, deelt ze hoe jij stap voor stap gezonder kunt leven, zonder gedoe, en op een manier die echt bij jou past. Kijk en luister je mee?