Készen állsz a változásra, de túl nagy falatnak tűnik? Így érhetsz el sikert apró lépésekkel!

Lehet, hogy már te is többször érezted azt, hogy csak végigszenveded a napjaidat, és közben egyre inkább úgy tűnik, elmaradnak a szenvedélyes, boldog pillanatok. Ebben az epizódban arról beszélek, hogyan szabadulhatsz ki a folytonos stressz és a „túlélő üzemmód” börtönéből – hogy ne csak vonszold magad a hétköznapok során, hanem újra felébreszd magadban azt a lelkes, energikus énedet, akiről talán már el is felejtetted, hogy létezik.Megosztok néhány gyakorlati ötletet és saját tapasztalatot arról, hogyan lehet pár egyszerű, apró szokással komoly változást elérni, és milyen erő rejlik abban, ha felismered: nem kell mindent magadra erőltetni, amikor már évek óta csak rohansz. Szó lesz arról is, miért nem lehetetlen, hogy nőként, anyaként, társként és közben önmagadként is teljes életet élj – egyszerre, egyetlen kompromisszum nélkül.Tarts velem, és nézzük meg együtt, miként tudod felfedezni a benned lakó erőt és energiát, hogy ne csak túlélj, hanem ragyogj is a mindennapokban! Kezdjük el most közösen az átalakulást!Csatlakozz Te is a Ragyogj! programhoz: https://berenyiszandra.com/ragyogj-csomag/

Om Podcasten

Azért vagy itt, mert érzed, hogy több van benned, és készen állsz arra, hogy végre ne csak túléld a napokat, hanem megéld azokat. Ebben a podcastban arról lesz szó, hog hogyan tudsz a saját életed főszereplőjévé válni. Megmutatom, hogyan érheted el azt az életet, amit eddig csak elképzelni mertél – és hogy ez nem álom, hanem egy nagyon is valós lehetőség. Minden epizódban hozok neked egy kis Szandra-varázslatot: legyen szó stresszkezelésről, célkitűzésről, vagy arról, hogyan lépj túl a saját korlátaidon. Mert ha te is teszel érte, az áloméleted csak rád vár.