Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken? mit Psychotherapeut Dr. Wolfgang Krüger | #109

Selbstbewusstsein ist kein Geschenk, es ist eine lebenslange Aufgabe. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Wolfgang Krüger, Psychotherapeut, Buchautor und Experte für Lebensglück. Mit über 40 Jahren Erfahrung zeigt er uns, warum Selbstachtung die Basis für inneres Strahlen ist, welche Rolle unsere Kindheit spielt und wie wir lernen, mit Kritik, Zweifeln und Lampenfieber umzugehen. Es geht um Mut, kleine Schritte, Dankbarkeit und die Fähigkeit, sich selbst nicht im Stich zu lassen. Eine Folge voller Impulse, die dich dazu ermutigt, dein Selbstbewusstsein Stück für Stück aufzubauen und zu bewahren.

Om Podcasten

Der Podcast, der dich inspiriert, dein bestes Selbst zu entdecken und zu entfalten. Ich bin Miriam Jacks – Gründerin von JACKS beauty line, Business Angel und Mutter. Mein Weg führte mich von glamourösen Erfolgen in der internationalen Beauty-Welt über persönliche Krisen wie Insolvenz und Burnout hin zu einem Leben voller Selbstliebe, Stärke und Wachstum. Im GLOWCAST teile ich meine Reise und lade spannende Gäste ein, die mit ihren Geschichten und Erfahrungen wertvolle Impulse für deine persönliche Entwicklung geben. Gemeinsam beleuchten wir die Themen, die dich wirklich weiterbringen – von innerem Wachstum (Mind) über Schönheit (Beauty) bis hin zu seelischem Wohlbefinden (Soul). Hier gibt es keine einfachen Antworten, sondern echte Geschichten, ehrliche Gespräche und praktische Inspirationen, um deinen inneren Glow zu finden und zu stärken – egal, wo du gerade stehst.