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#5 Beziehung: Eltern werden, Liebespaar bleiben? Prof. Guy Bodenmann x Ellen Girod

Wie genau schadet Stress der Liebe? Woran kann eine Mutter erkennen, dass bei ihr fälschlicherweise Depression statt Burnout diagnostiziert wurde? Wie können wir uns vom Momshaming befreien? Und wie schaffen es junge Eltern, nebst Mental Load, Maternal Gatekeeping und schlaflosen Nächten, ihre Beziehung resilient zu machen? Das weiss Prof. Guy Bodenmann, einer der bekanntesten Paarforscher und -Therapeuten der Schweiz und Autor von Büchern wie «Was Paare stark macht» und «Bevor der Stress uns scheidet». ***Dieser Podcast ist werbefrei, heutige Episode wurde ermöglicht dank Chezmamapoule.com-Mitgliedern. Wenn auch Du das Projekt unterstützen willst: https://chezmamapoule.com/danke/ Vielen Dank!*** Ressourcen für Eltern: «Paarlife» Präventionsprogramm für Paare (live und online): https://www.paarlife.ch/; Guy Bodenmanns UZH-Profil: https://www.psychologie.uzh.ch/de/bereiche/hea/kjpsych/team-3/team/leitung/bodenmann.html; Leseprobe «Bevor der Stress uns scheidet» https://cdp.pageplace.de/cdp/public/publications/DT0400/9783456956138_A26486432/PREVIEW/9783456956138_A26486432_preview.pdf; Leseprobe "Am Strand" https://www.diogenes.ch/leser/titel/ian-mcewan/am-strand-9783257237887.html; «Ehetherapie – ich habe noch nie für etwas Besseres Geld ausgegeben» Erfahrungsbericht auf https://chezmamapoule.com/ehetherapie/; Ellens Elternblog: https://www.chezmamapoule.com; Ellens Instagram: https://www.instagram.com/chezmamapoule/

Om Podcasten

Ellen Girod ist Mutter, Wissenschafterin und Journalistin. Ihr erfolgreiches Webmagazin www.chezmamapoule.com dreht sich um das Leben mit Kindern auf Augenhöhe. In «go hug yourself» geht sie der Frage nach, wie Eltern sich selbst gute Freunde sein können und wie wir die Eltern, die Menschen werden, die wir eigentlich immer sein wollten. Denn wir können mit unseren Kindern auf Augenhöhe leben, erst wenn wir auch mit uns selbst auf Augenhöhe leben. Dich erwarten Geschichten und Experteninterviews rund ums Elternsein, Selbstliebe und inneren Wachstum. Falls Du eine Frage oder Idee für die nächste Episode hast, schreibe Ellen auf Instagram unter @chezmamapoule oder auf ellen@chezmamapoule.com