Podjadanie
Pojadanie to jedno z największych wyzwań z kategorii nawyków żywieniowych. Podczas opublikowanej ankiety na IG to podjadanie zebrało najwięcej głosów. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom, w 26 odcinku rozprawię się z tym tematem. - Jak definiuje się podjadanie?- Z czego wynika chęć sięgania po dodatkowe przekąski? - Jak sobie poradzić z potrzebą podjadania?- Czy istnieją sytuacje, kiedy podjadanie jest ok?Na te i wiele innych pytań, znajdziesz odpowiedź w tym odcinku.Zapraszam! https://www.instagram.com/glodna.ultra/https://glodnaultra.pl