Zmęczenie smaku w ultra

Zmęczenie smaku na ultra dystansach, to problem, z którym zmaga się większość zawodników. Zazwyczaj dotyczy to smaku słodkiego, bo znaczna część produktów przeznaczenia sportowego, opiera się na różnych formach węglowodanów, które są słodkie!Jak sobie z tym radzić? I dlaczego w ultra pojawiają się zachcianki? Wszystkiego dowiesz się z tego odcinka.Zapraszam!https://www.instagram.com/glodna.ultra/

Om Podcasten

Głodna ultra - wszystko o żywieniu ultramaratończyków to podcast, w którym poruszam zagadnienia dotyczące odżywiania i suplementacji ultrasów.Bazując na kilkuletniej pracy z zawodnikami łączę teorię z praktyką i dzielę się tym co, wiem i co przeżywam na własnej skórze, prowadząc swoją drogę do ultra.https://www.instagram.com/glodna.ultra/