Ep. 49 - Gewicht halten, Knieschmerzen verhindern, Equipment für zu Hause | Q&A
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. 02:24 Körpergewicht halten 25:02 Tipp, der dein Leben verändern wird 32:15 Welcher Griff für Klimmzüge 34:54 Lang- oder Kurzhanteln für zu Hause 40:30 Gelenke knacken Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen