E77. El antídoto para la vergüenza - Gotitas de Poliamor LIVE!

Todas las personas sentimos vergüenza, sobre todo porque es algo necesario para mantener nuestra pertenencia al grupo… y decidir si ese es el grupo en el que quiero estar.La vergüenza y la culpa se parecen, pero no son lo mismo. Del mismo modo, hay vergüenza y culpa disfuncionales y formas funcionales de gestionarlas. En este episodio te explico la diferencia. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop

Om Podcasten

Este no es un podcast de poliamor, relaciones abiertas, ni monógamas, esto es un podcast de relaciones éticas. Yo soy psicólogo y terapeuta pero también soy persona y he aprendido que tener relaciones que me hagan feliz requiere más que solo lanzarme y ver qué pasa. Yo aprendí que los celos son mis amigos, que los acuerdos son flexibles y que pedir lo que quiero no es tóxico. Tú puedes obtener todas estas herramientas para construir la relación que quieres o puedes lanzarte a ver qué pasa ¿tú qué quieres?.