Épisode 90 - Josée Prévost : bien courir, à tout âge

À 40 ans, Josée Prévost s’est fait dire qu’elle ne pourrait plus jamais courir, car ses genoux étaient en mauvais état. Elle a alors changé de vie et est retournée sur les bancs d’école en ostéopathie et kinésiologie afin de comprendre le fonctionnement du corps humain. C’était il y a plus de 15 ans. Aujourd’hui, ses genoux sont rétablis et elle court 4000 km par année, a fait 65 marathons et ne compte pas s’arrêter de sitôt.

Om Podcasten

Jean-Philippe Wauthier invite des athlètes et des personnalités pour discuter de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie sportive; bref, tout ce qui entoure la course et la remise en forme. Après plusieurs tours de piste, tout le monde pourra enfin courir un marathon... ou pas!