097 Fødselshistorie: Igangsettelse, stormrier og barseldepresjon
Linda ble igangsatt 9 dager etter termin, og opplevde å få stormrier fra første rie og til fødselen var over under 3,5 time senere. Hun opplevde å føle seg ivaretatt, sterk og full av selvtillit gjennom hele fødselen. Barseltida derimot, kom som et sjokk på Linda, og det tok 5 måneder før hun kunne glede seg over mammarollen. Nå er Linda gravid igjen, og hun deler hvordan hun forbereder seg annerledes denne gangen for å legge til rette for en bedre fødselsopplevelse. Les mer om det fødselsforberedende kurset Fødebobla på fodebobla.no Ressurser som nevnes: Bok: Ina May's Guide to Childbirth (Ina May Gaskin) Doula: Heide Thorsen Episode 96: 5 tips til en god barseltid Episode 72: Hvordan skrive et fødebrev som faktisk blir lest Barseldoula: Kelsi Ludvigsen Episode 19: Du er ikke gal du har blitt mor Fødselsforberedende metode: Hypnobirthing Ta kontakt med Linda her: instagram.com/lindaaurdal linda.aurdal@gmail.com