Soigner et soulager les Bobo post partum avec de l’Aromathérapie.

TITRE: Soigner et soulager les Bobo post partum avec de l’Aromathérapie. On sait toute que le retour à la maison après l’accouchement n’est vraiment pas simple, même si on a le bébé dans le bras et qu’on est au ange ... le corps réclame!  Petit à petit tout doit se remettre en place. L'utérus doit retrouver sa position initiale, l'allaitement ou les biberons, les hormones en yoyo et cette sensation étrangère et magnifique d'être  un mammifère au taquet du moindre petit bruit. Là dessus on rajoute les petits bobos de l’accouchement … bref,  Préparer le post partum vaut vraiment la peine !! Les suppléments après l’accouchement, c’est super important ! Ce trio de complément LLV est très important pour la récupération après l'accouchement ! Prendre 2 gélules de chaque bouteille au repas du midi et du soir.  https://www.mydoterra.com/ShoppingCart/index.cfm?FuseAction=CategoryShop&CategoryID=2379 ALPHA CRS Supporte l'énergie cellulaire, la clarté mentale, le bon fonctionnement du cerveau, la prolifération de cellules saines et le système immunitaire.  XEO MEGA  Supporter la santé cardio-vasculaire, le bon fonctionnement du cerveau, le confort au niveau des articulations et le système immunitaire.  MICROPLEX VMz Contient 22 vitamines et minéraux essentiels, vitamine A, C et E. Combat les radicaux libres, supporte la santé des os et le système digestif et favorise un métabolisme sain.  Recette pour une maman calme (le Baby Blues) Diffuser des huiles : Lavande, Orange sauvage, Pamplemousse, Bergamote, Encens ou les mélanges tout fait  Balance ou Elévation de Doterra. https://www.mydoterra.com/ShoppingCart/index.cfm?FuseAction=CategoryShop&CategoryID=4545 CLARYCALM, régule les hormones en yoyo et atténue les symptome prémenstruelle. Appliquer à volonté sur les poignet, plexus solaire, bas du ventre , bas du dos.  On peut aussi mettre quelques gouttes dans le diffuseur ou se faire masser quelques gouttes de ce mélange. https://www.mydoterra.com/ShoppingCart/index.cfm?FuseAction=CategoryShop&CategoryID=3261 

 Recette Soin du périnée Vaporiser sur le périnée des HE a chaque fois que vous faite vos besoins, ce mélange va qui permettre, de soulager la sensation de brûlure, de cicatriser plus vite sans oublier de désinfecter.  (Pratiquement, prendre un flacon de 250 ml avec un vaporisateur :  Mélanger 2 gtte d’encens + 5 gtte d'hélichryse + 5 gtte de myrrhe + une cuillère a café de sel de mer Himalaya ou gros sel + une cuillère à soupe d’huile de coco fractionné) https://www.mydoterra.com/ShoppingCart/index.cfm?FuseAction=CategoryShop&CategoryID=7793 Serviette hygiénique Aromatisée a utilisé les premières semaines après l’accouchement. Préparez à l’avance des serviettes hygiénique Aromatisée, que vous tremper dans l’eau et vaporiser le mélange d’HE dessus et HOP au congélateur !! Cela va soulager et calmer les douleurs et favoriser la guérison.  (Pratiquement: Mouillez 6/12 serviettes naturelle (Natracare) /Vaporiser le mélange pour le périnée dessus mettre dans un tupper et mettre au congélateur). Recette Massage de l’abdomen Appliquer ce mélange pour soulager les tranchées souvent douloureuses pendant les premières semaines après l’accouchement.  (Pratiquement: Mélanger 50 ml d’huile de coco francionée Doterra avec 7 gttes du mélange Whisper, 5 gtte de lavande, 5 gtte de géranium). https://www.mydoterra.com/ShoppingCart/index.cfm?FuseAction=CategoryShop&CategoryID=8595 Soutient émotionnelle pour le Papa et les émotions de toutes la famille. HE de Laurier noble ou les délicieux mélange de Doterra qui aide a mieux vivre les émotions. Appliquer 3 fois par jour sur les poignets, prendre le temps de le sentir. https://www.mydoterra.com/ShoppingCart/index.cfm?FuseAction=CategoryShop&CategoryID=655 Plus d’info & de conseil : Marie De Cort Aromathérapeute et spécialisé en Haptonomie, accompagnement affectif.

Om Podcasten

Ça y est on l’a fait ! Green & Pepper s’associe à la marque de lait infantile, Junéo . Ensemble, ils créent leur podcast. Green & Pepper c’est un peu comme les « 5 fruits et légumes par jour » qu’on nous prescrit. On aimerait pouvoir en consommer tous les jours, être disciplinés, mais si on y arrive une fois par semaine on est déjà contents. Une fois par semaine, c’est donc la fréquence à laquelle vous nous retrouverez. C’est ça, le fondement du podcast Green&Pepper: vous donner des idées de recettes, partager des outils, des tips, pour vous simplifier la vie, mais surtout… vous déculpabiliser ! On voudrait tous être des parents parfaits : manger végétarien, acheter bio, donner à nos enfants la planète qu’ils méritent, être épanouis dans notre travail, faire l’amour à notre conjoint(e) le soir… et on nous fait croire que c’est possible. Vous savez quoi ? Nous, on y arrive pas ! En revanche, on a testé plein d’idées et écouté plein d’autres parents sur leurs expériences, afin de se rapprocher de cet idéal de vie familiale épanouie, et on a envie d’en parler avec vous autour d’une tasse de thé (et si vous l’aimez sucré, pas la peine de complexer !), assis sur notre canapé. Prenez un plaid, une casserole pour préparer la purée de bébé, ou tirez votre lait : ici, on se parle sans chichis ! Vous pouvez dès maintenant vous abonner au podcast Green & Pepper sur iTunes, et y laisser votre avis afin de nous soutenir ! Suivez notre actualité sur Instagram, et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis et d’autres parents en détresse, en recherche d’une dose de bonne humeur, d’un tour de poivre, du bien-être, du green et du sourire dans notre assiette et notre quotidien. Retrouvez Juneo sur Instagram : @juneo_bebe et sur leur site internet: juneo.fr