73. PCOS, kost & livsstilsfaktorer

Denna veckan uppdaterar vi oss på vad PCOS är och innebär för att sedan djupdyka i hur kost & livsstilsfaktorer påverkar diagnosen. När det kommer till kost så är PCOS faktiskt en av de gynekologiska diagnoserna vi har mest på fötterna kring. Det är mest studerat och man har tydligt kunnat se att kosten har betydelse. Varför är man försiktig med att ställa diagnosen på unga kvinnor?Vad är metformin och varför kan det hjälpa vid PCOS?Finns det någon kost man borde hålla sig borta från?Vilka kosttillskott kan vara bra?Vad ska man tänka på med sömnen?Vi är glada att återigen gästas av Rebecka Kaplan Sturk, gynekolog och förlossningsläkare samt vidareutbildad kostrådgivare inom just kvinnohälsa. (Du kan även boka tid hos Rebecka i EsterCare-appen!)Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

I Gynpodden pratar vi om kvinnokroppen och jämställdhet utifrån ett vetenskapligt perspektiv. Personliga historier varvas med ämnen där vi bjuder in Sveriges främsta experter för att tillsammans sprida kunskap. Podden drivs av systrarna Helena & Lydia. Helena är specialistläkare inom gynekologi och förlossningsvård, och jobbar på ett akutsjukhus i Stockholm. Lydia har en bakgrund som ekonom, jobbar på ett techbolag i Stockholm och representerar lyssnaren i podden.Kvinnans kropp är fantastisk, och komplex – kan vi skapa förutsättningar för att förstå den bättre kommer det att leda till högre livskvalitet. Vi är övertygade om att högre livskvalitet är en förutsättning för ett mer jämställt samhälle. Nu kör vi!Podden drivs av systrarna Helena & Lydia som även står bakom kvinnovårdsbolaget EsterCareFölj oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se) Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.