#269 - ¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso?

Cuando se plantea la necesidad de bajar de peso lo primero que pensamos es restringir la cantidad de calorías que consumimos, y al mismo tiempo realizar ejercicio o actividad física que nos ayude a quemar esas calorías extras.  ¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso o grasa corporal? Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp 

Om Podcasten

Bienvenidos a este espacio donde podemos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.