Reinventarse sin culpa: Cómo soltar expectativas y abrazar el cambio. E-199
En este episodio me acompaña Fredel Romano, escritora, emprendedora y fundadora de la app NOUmi, una herramienta para el autoconocimiento emocional. Junto a ella, nos adentramos en conversaciones profundas sobre: 🔹 ¿Estamos realmente en bienestar o solo lo estamos controlando?🔹 Las expectativas que nos imponemos y cómo nos pesan más que las de los demás.🔹 El miedo, la culpa y la importancia de dejarlos ser, pero sin que nos dominen.🔹 Cómo cada experiencia nos reinventa y por qué el autoconocimiento es un viaje sin fin.🔹 Su camino desde la ingeniería hasta la escritura y el impacto de aceptar nuestras emociones.Fredel nos comparte su experiencia de vida, desde ser madre joven hasta el desarrollo de su proyecto NOUmi, una app diseñada para registrar y comprender nuestras emociones en tiempo real. 🌿 "La libertad te hará impredecible" – ¿Estás listo para dejar ir las versiones de ti que ya no te representan? 🔥 **Dale play, reflexiona y comparte este episodio con quien lo necesite!** 📲 **Descarga NOUmi y empieza a registrar tu bienestar.🎧 **Síguenos en redes**: @hablandosinfiltropodcast🔔 Suscríbete y activa la campanita para más conversaciones sin filtro!