#154 - Hitta Balans, Äkthet & Personlig Utveckling - med Tommy Alfredsson

🎙️ Hitta Balans, Äkthet & Personlig UtvecklingHur hittar vi balans i livet och på sociala medier? Hur förblir vi äkta i en digital värld och hanterar motgångar? I detta avsnitt diskuterar vi självacceptans, relationer, rädslor och vikten av attagera på våra insikter istället för att bara prata om dem.Vi tar upp:✅ Hur du bygger en starkare självbild✅ Att hantera mörka tankar och osäkerhet✅ Praktiska steg för att utveckla nya färdigheter✅ Vikten av att dela erfarenheter och växa tillsammansLyssna nu och låt oss veta – vad tar du med dig från samtalet? 🎧#PersonligUtveckling #BalansILivet #Äkthet//CW

Om Podcasten

🎙 Hackadittlivpodden – Allt du inte visste att du behövde höra Välkommen till podden där vi hackar livet – en sanning, en story och ett jävlar anamma i taget. Här möter du människor som vågar gå sin egen väg. Atleter, entreprenörer, överlevare och tänkare. Vi pratar om livet på riktigt – det råa, vackra, kaotiska och meningsfulla. Om att bryta mönster, bygga vanor, hitta syftet, ta ansvar och våga leva fullt ut. Inget filter. Inga floskler. Bara samtal som väcker något. 🎧 Nya avsnitt varje vecka – följ med på resan, ifrågasätt dina ursäkter och börja hacka ditt liv.