#181 - Från truppgymnastik till functional fitness & föräldraskap – med Nadia Raczkowski
I det här varma och inspirerande samtalet möter jag Nadia Raczkowski – mamma, coach, före detta elitgymnast och funktionell fitness-atlet. Vi pratar om livet mellan ringar, ryggsäckar och relationer.👣 Från truppgymnastik till CrossFit och seniorträning🧳 Om att backpacka ensam som ung kvinna👨👩👧👧 Föräldraskap, balans och att bygga sitt eget game🥋 Capoeira, rörelsefilosofi & varför flow slår prestation💬 Och varför träning ska vara lekfullt – hela livetVi snackar också partnerskap, tillit, självutveckling och varför det är så viktigt att våga testa nytt – oavsett ålder eller livssituation.👉 Ett samtal om att lyssna på sig själv, om rörelse som terapi och om att våga stå stadigt i sitt eget sällskap.🔗 📺 Se hela serien i spellistan “HackaDittLivpodden” här:https://www.youtube.com/playlist?list=PLSPTwO0TZEr_Env5oAGqcNqUOZ7X8VtgI👉 Läs mer & hitta våra kurser: hackadittliv.se📬 Prenumerera på nyhetsbrevet: hackadittliv.se/nyhetsbrev📲 Instagram: @hackadittliv