Raluca Anton: Viitorii adulți se luptă cu stresul și anxietatea. Cum ii ajutăm? Hacking Work S02E22
Ce trebuie să facă un tânăr când se confruntă cu stări de anxietate sau depresie? Să aibă curajul să vorbească despre asta și să nu îi fie rușine să ceară ajutorul. Trăim într-un mediu foarte greu de controlat, unde avem prea mult de procesat și nu avem tot timpul resursele necesare pentru a gestiona tot ceea ce ni se întâmplă. În episodul de azi Raluca Anton ne ajută să înțelegem ce este burnout-ul, cum pot gestiona tinerii tulburările emoționale, dar și cum adulții din jurul lor ar trebui să îi ajute să depășească aceste stări.--Hacking Work este primul podcast din România care vorbește clar, cinstit și curajos despre piața muncii, un produs multimedia oferit de compania de software DevNest și susținut de Medlife. Este produs de Pluria Romania, Undelucram.ro și SPOR - Școala Pentru Oameni Responsabili.Acest material a fost prelucrat cu ajutorul soluției software de transcript Vatis Tech, care asigură cea mai bună acuratețe în limba română (95%+).Ne găsești pe 🟠Youtube 🔵Spotify 🔵Google Podcast 🔵Apple Podcast 🔵RSS 🔵Substack 🟠Facebook 🟠Linkedin 🟠Instagram.