Rückbildung – mal „nur“ in der Theorie...

Viele haben das erste Mal einen Kontaktpunkt zu hallohebamme, wenn sie im Internet auf der Suche nach einem Online Rückbildungskurs sind. Da wurde es nun wirklich höchste Zeit, dass wir nicht nur mit euch gemeinsam digital sporteln, sondern auch endlich mal generell über das Thema mit euch sprechen.In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Fragen wie:Welche Teile des Körpers bilden sich zurück?Hat Stillen einen Einfluss auf die Rückbildung?Was ist die Rektusdiastase und wie kann man diese selbstständig ertasten?Ab wann und wo absolviere ich einen Kurs und wie lange geht dieser?Übernehmen die Krankenkassen die Kosten für jeden Kurs?Was ist eigentlich der Beckenboden?Spielen Geburtsverletzungen eine Rolle?Links:Anleitung zum Ertasten der RektusdiastaseUnser kostenfreier online RückbildungskursDie Anleitung zum Fühlen der 3 Beckenbodenschichten______________[Anzeige]Eine Schwangerschaft ist meist geprägt von unzähligen Fragen. Vor allem das Thema Geburt verunsichert viele. Gemeinsam mit dem Gynäkologen Dr. Konstantin Wagner haben wir deswegen einen Online-Geburtsvorbereitungskurs entwickelt. In 10 (plus 2 Extra-) Folgen begleiten wir dich mit wertvollen Informationen, Tipps und Tricks zu den verschiedensten Themen in deiner Schwangerschaft, sodass du optimal vorbereitet in die Geburt gehen kannst. Du möchtest dich gerne mit deinem/deiner Partner/in zusammen auf die Geburt vorbereiten? Dann schau dir doch mal unseren Kurs für Partner*innen an! Beide Kurse können bequem und flexibel von zu Hause aus erledigt werden und das Beste ist: Du erhältst ab Kauf 5 Jahre Zugriff auf den Kurs!Hier geht es zu den Kursen:Geburtsvorbereitung für Schwangere – Richtig WissenBundle: Geburtsvorbereitung für Paare – Richtig Wissen Geburtsvorbereitung für Partner*innen – Richtig Wissen ______________Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett:Instagram: https://www.instagram.com/hallohebamme/Blog: https://hallohebamme.deYoutube: https://www.youtube.com/channel/UChZ8gv6ucjJ99xynspyWN6AFacebook: https://www.facebook.com/hallohebamme Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Du bist neugierig, was dich nach deiner Geburt erwartet? Wir sprechen über Dinge, über die sonst keiner spricht. Bei uns gibt es keine Tabus und keine Verschönerung. Ob Themen wie der Wochenfluss, Geburtsverletzungen oder der Milcheinschuss. Bei uns bekommt ihr echte Hebammen-Insider-Tipps.Hier erfahrt ihr mehr über uns und viele weitere Tipps und Tricks, rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett:Instagram: https://www.instagram.com/hallohebamme/Blog: https://hallohebamme.deTikTok: http://tiktok.com/@hallohebammeYoutube: https://www.youtube.com/channel/UChZ8gv6ucjJ99xynspyWN6AFacebook: https://www.facebook.com/hallohebamme Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.